тренинг минск


ТЕХНИКИ БЫСТРОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ САМОПОМОЩИ
В СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ

Эксклюзивный мастер-класс Екатерины Захарьевой по техникам
рационально-эмотивной терапии.

Описание мастер-класса:

Наша жизнь многогранна и изменчива. Взлеты чередуются с падениями. Иногда мы сами являемся источником своих неудач, иногда испытываем отрицательные разрушающие переживания (например, чувство вины, обида, постоянная тревожность, страхи, неконтролируемый гнев, чувство неполноценности и др), иногда неосознанно препятствуем достижению поставленных целей, а иногда и доводим себя до болезни.

Иррациональные убеждения и поведение и ведут к возникновению этих проблем. Их следует заменять рациональными и вырабатывать эффективную жизненную философию. Это и является основным постулатом рационально-эмотивной терапии.

Мастер-класс с применением техник из рационально-эмотивной терапии покажет:

  • каким образом вы сами себе создаете проблемы. Однако вы не будете попусту тратить время и силы на то, чтобы копаться в своем прошлом, вновь и вновь мысленно возвращаясь к совершённым промахам и ошибкам. Вы увидите, каким образом вы до сих пор продолжаете напрасно портить самому себе настроение и что в данный момент нужно сделать для того, чтобы прекратить это.
  • как обрести мужество взять на себя ответственность за то, что с вами происходит, не сваливая все на родителей, окружающих и неправильное воспитание
  • как разбираться в сложных жизненных ситуациях и «держаться в седле» в любых обстоятельствах.
  • как сохранить свои желания, устремления, предпочтения, цели и систему ценностей и при этом отказаться от чрезмерных требованийи заповедей «должен» или «обязан»
  • как распознать корни извращенного мышления, свойственного фанатизму, нетерпимости, догматизму, тирании, деспотизму — и научит бороться с подобными проявлениями невроза.


И самое главное, что это ПРАКТИЧЕСКОЕ занятие, где вы научитесь быстро и эффектив­но добираться до самой сердцевины расстройства и что нужно делать, чтобы как можно быстрее помочь самому себе.

тренинг минск
Екатерина Захарьева тренинг

ТРЕНЕР:
Екатерина Захарьева

Сертифицированный Тренер НЛП, Специалист по Эриксоновскому гипнозу, врач-психиатр.
Яркая и харизматичная ведущая женских и мужских тренингов.
Опыт работы в клинической психиатрии и проведении тренингов более 10 лет.
У Екатерины есть природный дар приносить радость и оживление там, где она появляется. Она очень удачно сочетает глубинную психологическую работу (рационально-эмотивная, когнити́вно-бихевиора́льная, провокативная психотерапи́я) и проведение тренингов личностного роста и психологических игр..

ОТЗЫВЫ НА ТРЕНИНГИ И МАСТЕР-КЛАССЫ
ЕКАТЕРИНЫ ЗАХАРЬЕВОЙ:

Благодарю за приятно проведенный вечер на мастер-классе!

За пользу от общения с новыми людьми, профессионального тренера (Екатерина!) и удовольствие от интересных упражнений!

Хочу Вас поблагодарить! Я посетила мастер-класс и вынесла с него один казалось бы не главный момент - способ дыхания, позволяющий успокоиться... В моей жизни произошло важное грустное событие... И именно этот Ваш совет помогает мне каждый день не уходить в глубокий минус по эмоциям. Так что знайте, что есть люди, которым Ваша благородная работа очень помогает!!!)))

Такое не прочитаешь в книгах и не проработаешь в одиночку. Тренер Екатерина Захарьева очень профессионально и терпеливо работает с каждым участником, помогает в сложных моментах.


Место проведения:
г. Минск, ул. Кульман, 9 (Бизнес-центр «Монетка»), офис 526 (5 этаж, офис 26).
5 минут пешком от станции метро "Площадь Я. Коласа"
(район Комаровского Рынка и Дома Быта).
Наши телефоны:
Velcom +375 (29) 172-87-69,
MTC +375 (29) 850-22-62

Фото с тренингов: